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Aktionswoche - "Mentale Gesundheit Stärken!"
Die Expert:innen von RegioHealth Kommune laden zusammen mit weiteren Gesundheitspartner:innen zur Aktionswoche “Mentale Gesundheit Stärken” vom 16. - 20. Juni 2025 ein!
Bin im Kloster ... zum Thema Achtsamkeit in der Abtei Marienstatt
Krankenkassenzertifiziertes Seminar zum Thema "Achtsamkeit – Einführung in eine wirkungsvolle Selbsthilfe-Methode für Körper, Geist und Seele" im Kloster. Selbstheilungskräfte aktivieren, den Geist zentrieren, die Seele nachkommen lassen und den Körper entspannen.
Entspannter durch den Tag mit der Alexander-Technik in Berlin und Online (deutschlandweit)- Einzelcoaching
Wie können wir uns frei bewegen, ohne uns dabei zu verspannen – am Computer, beim Sport, Musizieren oder im Alltag? Was hilft, mit klarer Stimme und innerer Ruhe aufzutreten? Erleben Sie, wie körperliche Balance und eine bewusste Bewegungssteuerung zu mehr Gelassenheit und Resilienz führen.